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GOLF FIT - BEST AGE
Jedes Frühjahr dieselbe Situation. Es zwickt etwas mehr, die Kraft und Beweglichkeit weicht zurück. Das Alter fordert sein Tribut, das HCP steigt - oder doch nicht?
Mit allgemeinen und sportartspezifischen Übungen und Bewegungsaufgaben trainieren wir die Skelettmuskulatur, den Bewegungsapparat und verbessern so Mobilität, Stabilität, Kraftausdauer, Schnellkraft und optimieren die Muskulatur.

 
 
 
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